News

Psiholog Iasi - Autoreglarea emoționala: Cum sa...

Autoreglarea emoțională este abilitatea de a-ți înțelege, gestiona și răspunde eficient la propriile emoții, într-un mod care să îți susțină bunăstarea și să îți îmbunătățească relațiile interpersonale. Este o competență...

Psiholog Iasi – Depresia la adolescenti

Depresia în rândul adolescenților reprezintă o problemă de sănătate mintală tot mai frecventă și îngrijorătoare. Această perioadă a vieții este marcată de multiple schimbări fizice, emoționale și sociale, care pot...

Psiholog Iasi - Criteriile echilibrului mental:...

Echilibrul mental este esențial pentru o viață sănătoasă și împlinită. Capacitatea de a gestiona emoțiile, de a face față stresului și de a menține relații sănătoase sunt doar câteva dintre...

Psiholog Iasi - Tulburarea obsesiv-compulsiva: ...

Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă? Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este o afecțiune psihiatrică caracterizată prin prezența unor gânduri obsesive recurente și comportamente compulsive, menite să reducă anxietatea asociată acestora. Persoanele afectate de...

Psiholog Iasi - Cum putem construi o relatie sa...

Adolescența este o etapă de tranziție marcată de schimbări semnificative, atât pentru tineri, cât și pentru părinți. Este perioada în care adolescenții își conturează identitatea, devin mai independenți și experimentează...

Psiholog Iasi - Tipuri de furie: intelegerea em...

Furia este o emoție universală, resimțită de toți oamenii, dar manifestată în moduri diferite. Înțelegerea tipurilor de furie ne ajută să identificăm cauzele acestei emoții și să o gestionăm eficient....